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1、无花果，不甚耐寒，深秋需移入室内防止冻害，雨季要注意排水，防止水涝，生长季节每两至三周结合浇水追施腐熟的蹄片水一次即可，管理和繁殖较简单，其枝条易生不定根，因此多采用扦插繁殖，扦插时剪取一年生枝条，插条长20厘米左右，于春季插入床内，20天左右即可生根成苗。
2、小西红柿，是易于栽培的果实类蔬菜之一，当其高度达到30厘米以上，将其移植到直径24厘米以上的花盆中栽培。
3、草莓，第一年栽植，第二年即可大量结果，是一种快速见效的盆栽水果，一般4至6寸盆定植一株可以产鲜果100
任何水果都不适宜大量的食用，因为大多数水果中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
1、苹果的热量低容易有饱足感，而且苹果的钾质多，可以防止水肿。
2、其实木瓜算是很甜的水果，所以也不建议常常吃。但是木瓜有蛋白分解酵素，可以清除堆积在体内的废物。
3、奇异果含有丰富的维他命C，可以在减肥的时候不会让皮肤变差，而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘。
4、葡萄柚含有很丰富的维他命C，而且热量超级低，对于减肥很有帮助。
5、蕃茄富含食物纤维可以促进肠胃蠕动，帮助排便，而且番茄热量极低且富有饱足感，饿的时候可以当做零食。
6、香蕉含有丰富食物纤维、钾质，有消水肿跟解便秘的功能。
7、凤梨有非常强的蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质消化。但是不要在饭前吃，会伤胃。
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